การป้องกันสำหรับคนทั่วไป

สำหรับประชาชนทั่วไป






ประชาชนทั่ว ๆ ไป ไม่ควรตื่นตระหนกต่อการติดโรคเอดส์จนมากเกินไป
เพราะโรคเอดส์มิได้ติดต่อกันได้ง่าย ๆ แต่ติดต่อเพราะพฤติกรรม หรือ
การกระทำบางอย่างของตัวเอง จึงสามารถป้องกันได้ ถ้ามีการปรับ
เปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเอง หรือเพิ่มความระมัดระวังมากขึ้น ดังนั้น
ประชาชนทั่ว ๆ ไป จึงควรรู้จักวิธีที่จะป้องกันตนเอง ป้องกันลูกหลาน
และญาติสนิทมิตรสหายให้ปลอดภัยจากภัยของโรคเอดส์ได้ดังต่อไปนี้



1.รักษาศีล 5 ให้มั่น ไม่สำส่อนทางเพศ ไม่เสพยาเสพติด

2.เปลี่ยนค่านิยมจากความฟุ้งเฟ้อทางด้านวัตถุ และสิ่งยั่วยุภายนอกมาเป็นค่านิยมทางด้านจิตใจ

และการยึดถือคุณธรรม

3.อบรมเลี้ยงดูบุตรหลานให้มีความอบอุ่น และมีค่านิยมที่ถูกต้องไม่ลุ่มหลงในอบายมุข ไม่ผิดเพศ

เปลี่ยนค่านิยมของหมู่วัยรุ่นที่ว่าเกิดเป็นชายต้องสูบบุหรี่ และเที่ยวผู้หญิง หรือเปลี่ยนทัศนคติของคนในบางกลุ่ม

บางท้องที่ที่ว่าการที่ลูกสาวของตนไปขายตัวสักระยะหนึ่ง เพื่อหาเงินมาจุนเจือครอบครัวมิได้เป็นสิ่งที่น่าเสียหาย

อะไร เป็นต้น

4.ควรมีการให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเอดส์ และวิธีป้องกันแก่คนในทุกสังคมอย่าง
ต่อเนื่อง ตั้งแต่ในครอบครัว โรงเรียน และสถานทีทำงาน เพื่อให้ซึมซาบเข้าไปในความรู้สึก
นึกคิดของแต่ละบุคคลโดยอัตโนมัติ และนำไปปฏิบัติจริง ๆ

5.ไม่สำส่อนทางเพศ ถ้าจะมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลที่มีพฤติกรรมเสี่ยงต้องใส่
ถุงยางอนามัยทุกครั้ง และต้องไม่ทำให้ภาวะมีนเมา

6.ไม่เป็นชายรักร่วมเพศ ถ้าเป็นแล้วก็อย่าสำส่อนและถ้าจะสำส่อนบ้างก็ต้อง
หาทางป้องกันโดยใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้ง

7.ไม่ติดยาเสพติด และห้ามลองเสพยาเสพติดทุกชนิดโดยเด็ดขาด

8.ไม่ร่วมเพศด้วยวิธีการใด ๆ ที่นำไปสู่การมีเลือดออกแม้เพียงเล็กน้อย เช่น การร่วมเพศอย่างรุนแรง

(Sadist หรือ Soda-Masochistic practice)

9.ไม่ใช้เครื่องมือช่วยในการร่วมเพศ เช่น อวัยวะเทียม (Deldos หรือ Vibrator) ร่วมกับผู้อื่นที่ไม่ใช่

คู่นอนของตนเอง ในกรณีที่ใช้เครื่องมือร่วมเพศกับคู่นอนของตนก็จะต้องไม่ทำรุนแรงจนมีเลือดออก

10.ไม่ร่วมเพศกับผู้ที่ติดยาเสพติด โดยเฉพาะผู้ติดยาเสพติดชนิดฉีด

11.สตรีที่ตั้งครรภ์ที่คิดว่าตัวเองหรือคู่สมรสมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อการติดโรคเอดส์ ควรปรึกษาแพทย์

เพื่อตรวจเลือดเอดส์ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ใหม่ ๆ และวางแผนครอบครัว

12.การเลือกคู่ครองต้องเลือกให้ดี ๆ เช่น ต้องไม่ใช่ผู้ที่ชอบสำส่อนทางเพศ ต้องไม่ติดยาเสพติด

หรือถ้าเป็นชายก็ต้องเป็นชายที่ไม่ใช่รักสองเพศ ควรได้ตรวจเลือดก่อนแต่งงาน หรือก่อน

การมีเพศสัมพันธ์กัน และเมื่อแต่งงานกันแล้วจะต้องซื่อสัตย์ต่อคู่สมรสของตัวเองตลอดไป

13.เจ้าของกิจการต่าง ๆ ที่อาจเป็นแหล่งแพร่เชื้อเอดส์ได้ควรให้ความร่วมมือในการป้องกันการแพร่

ระบาดของเชื้อเอดส์ไปสู่ผู้รับบริการ เช่น สถานเริงรมย์ และสถาน
เสริมสวย เป็นต้น

14.มีความเห็นใจ สงสาร ให้กำลังใจและให้ความอนุเคราะห์ช่วยเหลือผู้ที่ติดเชื้อเอดส์แล้ว เพื่อให้ผู้ที่ได้รับ

เคราะห์กรรมเหล่านี้สามารถดำเนินชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างปกติสุขและได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้อง
ขณะเดียวกันก็ลดผลกระทบต่อครอบครัวเขาลง ถ้าสังคมไปรังเกียจหรือกีดกันคนเหล่านี้ เขาอาจเกิด
ความเกลียดสังคมเป็นการตอบแทน และทำการแก้แค้นสังคมซึ่งจะก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงตามมาได้